Chauffage : quelle température dans chaque pièce en hiver?

« La température idéale en hiver serait de 19 °C ». Pourquoi ? Parce que le coût du chauffage revient cher à l’environnement et aux contribuables. 1 °C de plus, c'est 7 à 8 % de consommation en plus sur un an, la différence peut être importante ! Alors voici quelques conseils pour maîtriser la température hivernale de votre domicile.

19 °C est une contrainte réglementaire

Le saviez-vous ? Adoptez une température moyenne de 19 °C dans votre habitation est une obligation légale inscrite au code de la construction et de l'habitation, dans les articles R. 111-6 et R.113-29. Cette contrainte légale peut d'ailleurs être utilisée par les occupants d'un immeuble, qui ont le droit de poursuivre leur syndic en justice s'ils ne parviennent pas à atteindre la température recommandée. En effet, c'est au syndic de fournir aux occupants les moyens d'obtenir cette température. Cela peut être une alternative pour faire baisser sa consommation : les propriétaires de logements sont surfacturés lorsque la température chez eux est trop élevée !

La température idéale pièce par pièce

Si l’on a considéré que 19 °C était la température idéale pour toutes les pièces, malheureusement celle-ci s’avère insuffisante dans une salle de bains. Pour parvenir à cette moyenne, il convient donc d’ajuster la température des pièces, qui n'ont pas besoin d'être chauffées autant. L'ADEME (Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie) recommande les températures suivantes :

• Séjour – salle à manger – salon: 18 °C ; 
• Chambres : 16 °C ;
• Douche : 22 °C ;
• Entrée, dégagements, WC : 17 °C ;
• Nuit ou absence pendant la journée : 16 °C ;
• Pièces inoccupées ou absence de plus de 24 heures : 12/14 °C.

Une sensation de fraîcheur parfois indépendante de la température

Il arrive parfois qu’on ait froid dans une pièce chauffée à plus de 20 °C. En fonction de son état de santé, de son accoutrement, de son activité, de la circulation de l'air et de l'humidité, on peut très vite frissonner.

Si les murs sont humides, que l’habitation est mal isolée, la sensation de froid est bien supérieure à la température diffusée par les radiateurs. Une bonne raison pour mieux isoler !

Régler la température dans chaque pièce en hiver

Plusieurs outils de régulation existent, pour moduler la température : thermostats d'ambiance rattachés à une sonde extérieure pour adapter la température aux risques climatiques, programmateurs, robinets thermostatiques, … Réguler, ça n'est pas bien compliqué !

Toutefois, la sensibilité et les besoins de chacun étant différents, il peut être intéressant de moduler ces recommandations individuellement.

De ce fait, une personne très sensible pourra avoir intérêt à utiliser une couverture chauffante – plutôt que de surchauffer toute la pièce, d'autant plus qu'on dort mal dans une pièce chaude.

De même, une serviette chaude dans une salle de bains (chauffée grâce à un sèche serviette) peut apporter un confort supérieur à 1 °C en plus, qui serait, de surcroît, plus cher à obtenir.